Metoda Easyway nie polega na straszeniu konsekwencjami zdrowotnymi ani na nakładaniu zakazów. Działa inaczej: zmienia samo postrzeganie alkoholu. Kiedy zrozumiesz, że napoje wysokoprocentowe nie dają Ci niczego, czego nie możesz osiągnąć bez nich, chęć picia znika — naturalnie, bez walki z samym sobą i bez poczucia straty.
Allen Carr
Koniec z kacem
Baw się lepiej. Bez bólu głowy następnego dnia.
Allen Carr, twórca słynnej metody Easyway, mierzy się z mitem, że alkohol jest niezbędnym składnikiem dobrego życia towarzyskiego. Ta książka zmienia myślenie o piciu — raz na zawsze.
Gdzie kupić?
Większość z nas nie traktuje swojego picia jako problemu. I właśnie dlatego temat jest tak trudny do podjęcia. „Koniec z kacem” nie jest książką o alkoholizmie w klinicznym znaczeniu — jest książką o wszystkich, którzy choć raz poczuli, że piją trochę za dużo, trochę za często albo trochę za bardzo dla towarzystwa. Allen Carr, opierając się na własnych doświadczeniach, krok po kroku obala mity, które przez lata kazały nam wierzyć, że alkohol pomaga się odprężyć, poprawia humor i jest nieodzownym elementem spotkań z ludźmi.
Ta książka umożliwi Ci czerpanie większej radości z towarzyskich spotkań i wyposaży w większą odporność na stres.
Jedną z największych obaw osób rezygnujących z alkoholu jest strach przed tym, że spotkania towarzyskie przestaną być przyjemne. Allen Carr udowadnia, że jest dokładnie odwrotnie. Dobra zabawa, prawdziwy relaks i autentyczne relacje z ludźmi nie zależą od zawartości kieliszka — zależą od nastawienia. A to nastawienie ta książka pomaga zmienić trwale i bezstresowo.
„Koniec z kacem” to propozycja zarówno dla osób pijących towarzysko, które chcą odzyskać pełną kontrolę, jak i dla tych, których relacja z alkoholem stała się zbyt bliska. Bez straszenia. Bez poczucia straty. Bez bólu głowy — dosłownie i w przenośni.
