Przewodnik ma kompaktowy format, który pozwala korzystać z niego w dowolnym miejscu i czasie. Krótkie, klarowne rozdziały ułatwiają błyskawiczne przypomnienie sobie kluczowych argumentów — szczególnie w chwilach nagłej pokusy. To nie jest kolejna lista powodów, dla których palenie jest szkodliwe. To narzędzie, które zmienia sposób, w jaki postrzegasz papierosa.
Allen Carr
Koniec z popielniczkami
Kieszonkowy przewodnik do wolności od tytoniu.
Skondensowana esencja metody Easyway Allena Carra w kompaktowym, kieszonkowym formacie. Zawsze przy Tobie — na każdą chwilę pokusy.
Gdzie kupić?
Nasze przekonania na temat palenia rzadko są nasze. Kształtowały je reklamy, środowisko, kultura — i dziesiątki mitów, które z czasem zaczęły brzmieć jak fakty. „Koniec z popielniczkami” to kieszonkowy przewodnik po metodzie Easyway, który w zwięzłej, przystępnej formie pokazuje, jak te mity działają i dlaczego tak skutecznie trzymają palaczy w pułapce. Zrozumienie mechanizmu uzależnienia to pierwszy i najważniejszy krok do jego przełamania
Każdy palacz może rzucić palenie natychmiast i na zawsze — i nie potrzeba do tego silnej woli.
Książka „Dobry cukier, zły cukier” podejmuje temat największej żywieniowej bolączki naszych czasów: uzależnienia od cukru rafinowanego i przetworzonych węglowodanów, będącego przyczyną ogólnoświatowej epidemii otyłości oraz cukrzycy typu 2. Uzależnienie od cukru i uzależnienie od węglowodanów działa praktycznie od urodzenia, na szczęście, kiedy już uda Ci się od niego uwolnić z pomocy Easyway, będziesz mógł cieszyć się lepszym zdrowiem, większą energią, lepszą sylwetką i szczęśliwszym, zdrowym stylem życia.
Gdy Allen Carr zobaczył, jak skutecznym wsparciem dla milionów ludzi okazał się jego bestseller „Prosta metoda jak skutecznie rzucić palenie”, postanowił wykorzystać swoje talenty i stworzyć metodę, która pomoże ludziom uporać się z czymś, z czym – w mniejszym lub większym stopniu – większość z nas się boryka – z uzależnieniem od cukru rafinowanego i uzależnieniem od przetworzonych węglowodanów.
